L'eccellente massa calorica ad alto contenuto calorico di GEON è un integratore sportivo per ottenere rapidamente la massa desiderata. Sarà una scelta ideale per gli ectomorfi - le persone con un fisico sottile e che hanno un problema con una serie di qualsiasi massa.
Si consiglia vivamente agli atleti di sollevamento pesi, cioè di guadagnare rapidamente chilogrammi, di non prenderli. Ciò è dovuto all'alto contenuto di carboidrati veloci (semplici) nel gainer, che diventano la ragione principale per l'accumulo di grasso sottocutaneo.
La ricezione di un apporto calorico elevato ti consente di guadagnare rapidamente chilogrammi, indicatori di forza, migliorare le prestazioni durante l'allenamento. Inoltre, il gainer ha un effetto positivo sul processo di recupero dopo il completamento di un allenamento pesante.
struttura
Una porzione di gainer ipercalorico è di 120 grammi di integratori. Questa quantità di nutrizione sportiva fornisce 440 calorie, che sono:
- proteine - 30 g;
- carboidrati - 7, 4 g;
- grassi - 5, 4 g.
Il componente proteico del gainer è un concentrato di proteine del siero di latte. Insieme agli ingredienti principali, il prodotto contiene coloranti, fruttosio, aromi, sucralosio, edulcoranti.
Come prendere Excellent Mass 5000
Si consiglia di assumere una o due volte al giorno un gainer a base di proteine del siero di latte. Tutto dipende dagli obiettivi che desideri raggiungere, nonché dal tipo di bisogno di carboidrati e proteine che un atleta sente. Per preparare una porzione di nutrizione sportiva, vengono versati 120 grammi di gainer con acqua o latte scremato (300-500 ml).
Bere un drink è raccomandato immediatamente. A molti, un'intera porzione sembra troppo grande, quindi può essere divisa in due metà. È meglio bere una porzione del gainer al mattino e un'ora prima dell'allenamento. Nei giorni liberi dalle lezioni, un integratore sportivo viene bevuto al mattino o tra i pasti separati.
Per aumentare l'efficienza, si consiglia di bere una miscela di proteine e carboidrati di massa eccellente in combinazione con altri alimenti per lo sport, la cui azione è volta ad accelerare l'aumento di massa o a migliorare la qualità del recupero dopo l'allenamento.
Gli esperti del produttore consigliano di combinare l'uso di un gainer con altri additivi, a seconda degli obiettivi che si desidera raggiungere:
- aumento del guadagno di massa e potenziale di forza - con creatina monoidrato;
- migliorare la qualità dei processi di recupero, crescita muscolare e soppressione del catabolismo - con un complesso di aminoacidi BCAA;
- aumento delle prestazioni e migliore resistenza in allenamento.
Puoi prendere un gainer ipercalorico senza interruzioni e la necessità di rispettare il principio del ciclismo. Il supplemento è completamente sicuro. Non provoca effetti collaterali negativi.
Recensioni
Puoi trovare molti messaggi sulla ricezione del gainer ipercalorico prodotto da GEON nei forum sul bodybuilding, nonché nei negozi di nutrizione sportiva online. Molte recensioni sono positive. Gli atleti lodano l'efficacia, la disponibilità e la qualità del supplemento. Il gainer si dissolve perfettamente e non causa problemi digestivi.
L'additivo è disponibile in tre diverse opzioni di aroma: vaniglia, cioccolato, fragole con panna. Le più popolari sono le prime due opzioni. Gli atleti esperti consigliano di combinare un ingrassatore con albume, banana, creatina monoidrato. Ciò consente di aumentare il contenuto calorico della bevanda e accelerare la crescita del tessuto muscolare.
