È impossibile diventare il proprietario di una pressa di soccorso senza osservare le regole dietetiche. Anche un allenamento intensivo fino all'esaurimento non darà il risultato desiderato se mangi cibi che contribuiscono alla formazione di grasso su stomaco e fianchi. È necessario sapere che il corpo umano è riluttante a separarsi dai depositi di grasso e quindi, non appena il nostro corpo riceve un segnale di allarme sulla mancanza della sua normale energia, interrompe immediatamente qualsiasi reazione biochimica, inclusa la crescita muscolare. Pe