Il complesso sportivo "Omega 3" è disponibile sotto forma di capsule. Ciascuno contiene 1 grammo di acidi grassi omega-3. Sono acidi indispensabili necessari per accelerare i processi metabolici e migliorare la qualità della crescita della massa muscolare magra e la combustione del grasso sottocutaneo. La nutrizione sportiva Ultimate Nutrition viene assunta durante il periodo di asciugatura e durante il guadagno muscolare. Nel bodybuilding, il supplemento è considerato uno dei migliori per mantenere la salute degli atleti e aumentare l'efficacia dell'allenamento. Il vantaggio principale del supplemento è che non influisce negativamente sul corpo. L'assunzione del complesso non è accompagnata da effetti collaterali.
contenuto
- 1 Effetto di assunzione
- 2 Composizione
- 3 Come prendere Omega 3 da Ultimate Nutrition
- 4 Omega 3 Recensioni
Effetto del prendere
Nel bodybuilding, il supplemento viene assunto perché ha i seguenti effetti positivi:
- accelera il metabolismo;
- contribuisce ad un aumento più rapido della massa muscolare e ad una riduzione del grasso sottocutaneo;
- riduce la pressione sanguigna e i rischi di sviluppare malattie cardiovascolari;
- aumenta il tono generale del corpo e gli indicatori di resistenza;
- migliora l'attività e l'attività cerebrale;
- inibisce i processi catabolici e stimola la produzione dell'ormone maschile (testosterone).
Questo effetto complesso ha reso la nutrizione sportiva popolare tra i culturisti.
struttura
Ogni capsula Omega 3 contiene 10 chilocalorie e 1 grammo di grasso. Contiene:
- EPA - 180 mg;
- DHA - 120 mg;
- una miscela di acidi grassi Omega-3 - 30 mg.
Non ci sono additivi chimici nella preparazione. Questo spiega l'assenza di effetti collaterali negativi e reazioni allergiche.
Come prendere Omega 3 da Ultimate Nutrition
Si consiglia l'assunzione di acidi grassi omega-3 tre volte al giorno. Ogni porzione contiene una capsula. Sono presi ai pasti. Gli specialisti del produttore raccomandano di assumere il supplemento in corsi della durata di 4 settimane tre volte l'anno.
Per migliorare l'effetto dell'alimentazione sportiva, si consiglia di combinare il complesso con altri integratori. La scelta del farmaco dipende dall'obiettivo che vogliono raggiungere:
- BCAA 12000, se si desidera accelerare il processo di recupero dopo l'allenamento e ridurre il grasso corporeo, inibendo il catabolismo.
- L-carnitina per accelerare la combustione del grasso sottocutaneo e aumentare le prestazioni raggiunte durante l'allenamento.
- Rivoluzione del succo muscolare per aumentare la massa muscolare magra.
- Creatina monoidrato, che consente di aumentare la forza e accelerare il guadagno muscolare.
Il dosaggio raccomandato è ridotto a una o due capsule al giorno quando nella dieta quotidiana sono presenti alimenti ricchi di acidi grassi benefici, come frutti di mare e pesce.
Omega 3 Recensioni
Ultimate Nutrition è un produttore americano i cui prodotti sono di alta qualità e meritatamente apprezzati dai culturisti. L'assunzione di acidi grassi Omega-3 prodotti dal marchio, a giudicare dalle recensioni su vari forum e negozi online, nella maggior parte dei casi è di grande beneficio. Gli atleti sono soddisfatti del costo accessibile e della composizione naturale. Tra le persone che lasciano recensioni sul complesso, ci sono anche quelli che prendono la nutrizione sportiva esclusivamente a scopi profilattici con complessi vitaminici e minerali. Questo ci consente di dire con sicurezza che il supplemento non è destinato esclusivamente ai bodybuilder ed è adatto a quasi tutti.
