La tabella delle calorie mostra prodotti come: cereali - cereali.
Tutti i dati sono indicati per 100 grammi di prodotto.
prodotto | acqua | proteine | grassi | carboidrati | kcal |
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Ercole | 12 | 13.1 | 6.2 | 65.7 | 355 |
Grano saraceno fatto | 14 | 9.5 | 1.9 | 72.2 | 326 |
Kernel di grano saraceno | 14 | 12.6 | 2.6 | 68 | 329 |
mais | 14 | 8.3 | 1.2 | 75 | 325 |
semolino | 14 | 11.3 | 0.7 | 73, 3 | 326 |
farina d'avena | 12 | 11.9 | 5.8 | 65, 4 | 345 |
Orzo perlato | 14 | 9.3 | 1.1 | 73, 7 | 324 |
Poltava di grano | 14 | 12, 7 | 1.1 | 70.6 | 325 |
miglio | 14 | 12 | 2.9 | 69.3 | 334 |
riso | 14 | 7 | 0.6 | 73, 7 | 323 |
farina d'avena | 10 | 12.2 | 5.8 | 68.3 | 357 |
orzo | 14 | 10.4 | 1.3 | 71, 7 | 322 |