- Effetti di ricezione
- Ci sono effetti collaterali o controindicazioni "> Composizione
- Come prendere la polvere di BCAA 5000
- Recensioni
L'obiettivo principale dell'allenamento di ogni atleta è quello di costruire muscoli. I volumi stanno crescendo grazie agli aminoacidi essenziali - leucina, valina, isoleucina. Non sono prodotti nel corpo umano, ma provengono dall'esterno. È semplicemente impossibile coprire completamente la necessità di una persona che si allena per gli aminoacidi essenziali del cibo normale, perché i prodotti contengono questi composti in una quantità minima. Per ottenere la necessaria concentrazione di sostanze necessarie per la crescita muscolare, gli atleti assumono vari integratori sportivi. Molto popolare tra gli atleti è un complesso come la polvere BCAA 5000, prodotta da Optimum Nutrition - uno dei produttori più famosi di nutrizione sportiva.
Il supplemento contiene tre aminoacidi essenziali. Isoleucina, valina e leucina rappresentano il 35% del numero totale di aminoacidi contenuti nelle fibre muscolari. Sono direttamente coinvolti nel blocco dei processi catabolici e anabolici. Il complesso è assolutamente sicuro per l'uomo, ma può aumentare significativamente le prestazioni atletiche dei tirocinanti. Il prodotto migliora la qualità del recupero e ha un effetto positivo sulla salute umana in generale.
contenuto
- 1 Effetti dalla ricezione
- 2 Ci sono effetti collaterali o controindicazioni "> 3 Composizione
- 4 Come prendere la polvere di BCAA 5000
- 5 recensioni
Effetti di ricezione
L'assunzione del supplemento aiuta:
- inibizione delle influenze cataboliche;
- crescita della massa muscolare magra;
- diminuzione del grasso sottocutaneo;
- aumentare la forza dell'atleta;
- attivazione della sintesi proteica;
- conservazione della massa muscolare secca durante il periodo di asciugatura;
- aumentare l'efficacia dell'assunzione di altri integratori sportivi presi insieme in un corso di aminoacidi.
Grazie agli aminoacidi, la massa muscolare si accumula molto più velocemente.
Ci sono effetti collaterali o controindicazioni "> Composizione
Una porzione di aminoacidi (1 misurino - 5g) contiene:
- Leucina - 2, 5 g;
- Valina - 1, 25 g;
- Isoleucina - 1, 25 g.
Come prendere la polvere di BCAA 5000
Si consiglia di assumere 2-3 porzioni al giorno. La prima volta che il complesso viene bevuto 45 minuti prima dell'allenamento, la seconda volta durante l'allenamento e la terza volta dopo il completamento della lezione. In giorni liberi da attività fisica, il supplemento viene bevuto tra i pasti separati. La sostanza viene agitata con acqua, succo, aggiunta a frullati di proteine o gainers. Gli additivi sono disponibili in due versioni: 40 o 60 porzioni.
Recensioni
La maggior parte dei culturisti risponde al complesso in modo positivo. Nei negozi online e nei forum, gli atleti notano l'elevata efficienza, la qualità e il prezzo accessibile del supplemento. Si consiglia l'uso del prodotto anche da parte di culturisti professionisti. Nei loro commenti, gli atleti scrivono dell'assenza di effetti negativi e dell'eccellente assorbimento del supplemento nel corpo. Il complesso è prodotto in varianti neutre e arancioni, nonché con il gusto del pugno di frutta. Tutte e tre le varietà del supplemento sono state apprezzate dagli atleti. L'opzione neutra è scelta da coloro che credono che gli aminoacidi dovrebbero essere completamente insipidi.
