Complesso proteico, Weider Protein 80 Plus accelera il recupero e il guadagno muscolare. La base proteica del supplemento è costituita da latte, caseina, proteine del siero di latte. Ogni varietà ha il suo tasso di assimilazione. Ciò consente di fornire un ambiente proteico nutriente dopo aver assunto il complesso per le successive cinque o sei ore.
contenuto
- 1 Effetti dalla ricezione
- 2 Composizione
- 3 Come assumere Protein 80 Plus
- 4 recensioni
Effetti di ricezione
L'uso di integratori contribuisce a:
- un aumento della massa muscolare magra e un aumento degli indicatori di forza;
- aumentare la velocità dei processi di recupero;
- migliorare le prestazioni e la resistenza in allenamento;
- soppressione dei processi catabolici;
- migliorare il sollievo muscolare.
L'alta efficienza si ottiene a causa dell'effetto a lungo termine, poiché la proteina nutre il corpo del tirocinante per altre 5-6 ore dopo l'ingestione.
struttura
100 g di proteine complesse danno all'atleta:
- 370 calorie
- 83, 3 g di proteine;
- 5, 5 g di carboidrati;
- 2 g di grassi;
- Oltre 20 g di BCAA.
Il vantaggio principale della nutrizione sportiva proteica è che è praticamente privo di grassi e carboidrati. Questo ti permette di assumere questo integratore anche con perdita di peso.
Come prendere Protein 80 Plus
Gli specialisti del produttore raccomandano di usare da una a tre porzioni al giorno. Ciascuno contiene 30 grammi. Il numero di dosi è determinato dalla necessità di proteine. Una porzione viene diluita con acqua o latte (250-350 ml). Il momento migliore per bere un cocktail è un'ora e mezza prima dell'inizio dell'allenamento e immediatamente dopo il completamento della lezione. In giorni liberi dallo sforzo fisico, il complesso viene consumato al mattino e tra i pasti separati.
Molti atleti assumono Protein 80 insieme ad altri integratori che potenziano l'azione del complesso con:
- creatina per una crescita muscolare più rapida e migliori indicatori di forza;
- Complesso di aminoacidi BCAA per un recupero accelerato dopo l'allenamento e aumentare la resistenza in allenamento;
- L-carnitina per migliorare la qualità del sollievo e bruciare il grasso sottocutaneo in eccesso.
Per aumentare il contenuto calorico, quando aumentano di peso, le banane vengono aggiunte al cocktail. Si consiglia di prendere il complesso su base continuativa. Il supplemento non ha controindicazioni. Una miscela di varie proteine è ben digerita e assorbita.
Recensioni
Weider è una delle migliori aziende nel mercato della nutrizione sportiva. Gli additivi di questo produttore sono altamente efficaci ed efficienti. Le recensioni degli atleti che assumono Protein 80 sono per lo più positive. Gli atleti si accontentano di basso contenuto di grassi, carboidrati, costi contenuti, ottima solubilità e qualità eccellente.
L'integratore proteico è disponibile in quindici gusti diversi. A giudicare dalle recensioni, i più popolari sono vaniglia, fragola, banana e cioccolato. Atleti come il cappuccino, la crema di lamponi e il tiramisù. Per aumentare di peso, i bodybuilder raccomandano di bere il supplemento prima di andare a letto. Ciò ti consente di ottenere un decente aumento dei muscoli.
