Nutrizione sportiva Whey 100, prodotto dalla società polacca Trec Nutrition, è una pura concentrazione di proteine del siero di latte. Il supplemento è molto popolare tra gli atleti grazie all'alta qualità europea che soddisfa tutti gli standard esistenti, il gusto eccellente, la massima efficacia e un costo accessibile. Le proteine del siero di latte sono progettate per aumentare la massa muscolare magra e vengono utilizzate da molti atleti durante i periodi di asciugatura. Si beve per ridurre gli effetti dannosi dei processi catabolici sulle fibre muscolari.
contenuto
- 1 Effetto di assunzione
- 2 Composizione
- 3 Come prendere Whey 100 di Trec Nutrition
- 4 recensioni
Effetto del prendere
L'assunzione di proteine del siero di latte puro di Trec Nutrition consente agli atleti di sperimentare i seguenti benefici:
- un aumento della massa muscolare magra e un aumento della forza durante un allenamento intenso;
- soppressione del catabolismo e miglioramento della qualità dei processi di recupero;
- aumentare gli indicatori di resistenza, che influiscono positivamente sulla produttività in ogni lezione;
- migliorare il sollievo muscolare.
Il supplemento sportivo è ugualmente adatto a uomini e donne. Le proteine pure sieriche sono ottime per qualsiasi tipo di allenamento. Non ci sono restrizioni
struttura
Una porzione del supplemento è di 30 grammi, che contiene 95 calorie. Questa quantità di nutrizione sportiva contiene:
- proteine - 21, 6 g;
- carboidrati - 1, 7 g;
- grassi - 0, 2 g.
La proteina include aromi artificiali e naturali, nonché vari coloranti con edulcoranti. La quantità di carboidrati e grassi nel supplemento è minima e, quindi, l'assunzione di proteine del siero di latte non porterà a un insieme di grasso sottocutaneo.
Come prendere Trey Nutrition Whey 100
Il produttore consiglia di bere il supplemento da una a tre volte al giorno. Tutto dipende dalle esigenze individuali delle proteine. Per ottenere una porzione, 30 g di sostanza vengono diluiti in 200-300 ml di latte scremato o acqua. Il momento ottimale per l'assunzione di proteine è considerato la mattina. Nei giorni di allenamento, è meglio bere il supplemento un'ora prima dell'inizio e subito dopo le lezioni. Per il resto del tempo, le due porzioni successive vengono assunte tra i pasti separati.
Per aumentare l'efficacia del consumo di un complesso proteico, è combinato con altri integratori. Gli atleti esperti di solito bevono proteine del siero di latte puro con creatina monoidrato. Ciò consente di ottenere il massimo guadagno muscolare attraverso una maggiore forza.
Gli specialisti del produttore raccomandano di assumere il supplemento con la seguente nutrizione sportiva:
- con il complesso aminoacidico BCAA G-Force per accelerare i processi di recupero e soppressione dei processi catabolici;
- con il supplemento vitaminico-minerale MultiPack per migliorare la salute delle articolazioni e dei legamenti, oltre a rafforzare le funzioni protettive del corpo.
Il complesso non ha effetti collaterali. È assolutamente sicuro, ma in alcuni casi, a causa dell'intolleranza individuale al principio attivo, si possono osservare problemi di digestione. È consentito assumere il supplemento su base continuativa, senza interruzioni o cicli.
Recensioni
Nei famosi negozi online e nei forum tematici, gli atleti che assumono questo concentrato di proteine del siero di latte lasciano recensioni per lo più positive. Gli atleti apprezzano molto la disponibilità, l'efficacia e l'assenza di effetti negativi durante l'assunzione del supplemento. Non meno attenzione viene prestata alle variazioni degli aromi. Un complesso proteico viene prodotto con il gusto di cioccolato, ciliegia, vaniglia, solo cioccolato, biscotti e fragole. Le più popolari sono le prime due opzioni.