Esistono moltissime varietà di nutrizione sportiva, ma le più popolari tra gli atleti sono i brucia grassi per gli uomini. Sia i principianti che gli atleti esperti prendono questo integratore. L'interesse per questo sport è dovuto alla necessità di aumentare la massa muscolare magra e liberarsi del grasso corporeo.
E se prima la scelta di un bruciagrassi era limitata ai prodotti di diversi produttori, oggi il numero di complessi è così vario che è abbastanza difficile decidere quale preferire. Ciò è particolarmente vero per la domanda su quali additivi siano i migliori per i principianti e quali siano gli atleti esperti.
E per non dover imparare dai tuoi stessi errori, ma per ottenere immediatamente il bruciagrassi che otterrà il massimo effetto, dovresti prestare attenzione ai migliori prodotti migliori presentati in questa categoria di alimenti sportivi. La valutazione proposta include integratori testati nel tempo che hanno guadagnato un'enorme quantità di feedback positivi dai culturisti.
Non dovremmo dimenticare che la reazione a un particolare bruciagrassi dipende dalle caratteristiche del corpo. C'è sempre la possibilità che anche i migliori integratori potrebbero non funzionare per qualcuno. Tuttavia, dato il parere della maggioranza, la probabilità di scegliere un integratore veramente efficace è massima.
contenuto
- 1 Valutazione dei migliori bruciagrassi per uomo
- 1.1 Black Spider 25 Ephedra
- 1.2 Lipo-6x
- 1.3 Asia Nero 25
- 1.4 Stimolante-X
- 1, 5 L-carnitina
- 2 Come assumere il bruciagrassi nel modo più efficiente possibile "> Classificazione dei migliori bruciagrassi per uomo
Efedra del ragno nero 25
Questo è un potente integratore brucia grassi prodotto da Cloma Pharma. Non è raccomandato per i principianti, è destinato principalmente ai bodybuilder con esperienza e professionisti. La "vedova nera" (il nome di un bruciagrassi in inglese) non dovrebbe essere presa da coloro che hanno problemi cardiaci. Il produttore raccomanda di iniziare l'integrazione con complessi più leggeri.
Lipo-6x
È uno dei più popolari integratori sportivi brucia grassi prodotti da Nutrex, costituito esclusivamente da ingredienti efficaci. Non solo gli atleti, ma anche esperti affidabili rispondono positivamente a questo complesso. La caratteristica principale del supplemento è che i principi attivi vengono erogati in più fasi, il che consente di combinare bruciagrassi con altri farmaci.
Asia Black 25
Questa è una versione ammorbidita della vedova nera, prodotta anche da Cloma Pharma, il cui principio attivo è il complesso ECA, ampiamente utilizzato dagli atleti. È raccomandato per l'ammissione dei culturisti che competono nelle competizioni, ma è adatto anche per i dilettanti.
Stimolante-X
Il principio attivo di questo brucia grassi, prodotto da Athletic Xtreme, è la caffeina anidra, una caratteristica che consiste nel mantenere l'effetto di bruciare il grasso corporeo per otto ore, aumentare la produttività e la forza, migliorare l'umore. L'additivo è molto più popolare all'estero, ha un costo elevato.
L-carnitina
Si differenzia dagli altri in modo molto meno efficace, ma non è solo sicuro, ma anche buono per la salute, che è diventato il motivo per menzionare questo integratore tra i migliori. L'uso di questa nutrizione sportiva consente non solo di aumentare l'effetto brucia grassi del 15%, ma anche di aumentare gli indicatori di resistenza. Può essere preso da atleti di qualsiasi livello e persino da donne.
Come assumere il bruciagrassi "> L-carnitina nel modo più efficiente possibile. Ciò non provocherà alcun" conflitto ", ma migliorerà l'effetto ottenuto. Questa raccomandazione si applica esclusivamente alla l-carnitina. Gli altri bruciagrassi non possono essere miscelati tra loro. Questo è vero per la caffeina, così come altri stimolanti: tali combinazioni sono pericolose per la salute.
- Quando il risultato non soddisfa l'obiettivo, è necessario aumentare il dosaggio, ma entro limiti ragionevoli. Per fare un tale passo è necessario solo dopo aver letto le istruzioni, leggendo le informazioni su questo complesso su risorse con argomenti rilevanti. Invece di una capsula raccomandata, puoi prenderne due, ma bere tre sarà già pericoloso. La cosa principale è iniziare il corso di somministrazione con un dosaggio minimo, non massimo.
Il brucia grassi non funziona quando l'atleta trascura l'allenamento regolare, non aderisce a un'alimentazione corretta. Se bevi integratori senza fare nulla, l'effetto sarà minimo. Il grasso scompare esclusivamente con un allenamento regolare e una riduzione dell'apporto calorico. È impossibile ottenere il risultato desiderato in un altro modo.
