- Quali categorie ci sono nel fisico maschile?
- Come aderire al fisico maschile ">
Per arrivare al concorso di bodybuilding in spiaggia, devi sapere quando e in quale luogo si terrà. Il passo successivo è la registrazione, il cui tempo di passaggio dipende dal livello di competizione:
- Per uno regionale, che si svolge in una piccola città oa livello regionale, è possibile registrarsi lo stesso giorno in cui inizia.
- In oblast, se stiamo parlando di un grande centro abitato, dovresti seguire la procedura di registrazione il giorno prima dell'inizio.
- Nel campionato, nella coppa del paese e oltre, puoi partecipare solo con le qualifiche.
Per qualificarti, devi competere con successo in un torneo a livello regionale o regionale. Di norma, è assegnata dal presidente della federazione o dal giudice capo.
La competizione si svolge in più fasi. Innanzitutto, si svolge una presentazione, durante la quale gli atleti vanno uno alla volta dai giudici. Quindi inizia la competizione, quando gli atleti in gruppi di cinque mostrano quattro diverse pose. La cerimonia dei vincitori si svolge dopo la fine della performance di tutti i bodybuilder.
Quali abiti indossano Men's Physique>
Gli atleti si esibiscono senza scarpe e in pantaloncini fino alla metà del ginocchio, chiamati shorts da tavola. Il trucco è permesso esclusivamente speciale, cioè solo uno che è ufficialmente autorizzato. Non ci sono restrizioni per indossare gioielli e accessori.
Atteggiamento nei confronti del bodybuilding in spiaggia tra gli altri atleti
Men's Physique o Beach Bodybuilding è una nomination di bodybuilder introdotta dall'International Bodybuilding Federation nel 2012. Questa direzione del bodybuilding è stata individuata in una categoria separata, culturisti in cui non si sforzano di accumulare enormi volumi muscolari, ma hanno un corpo esteticamente bello sviluppato con moderato sollievo muscolare. Essendo un ramo completamente nuovo, questa disciplina ha le sue regole e la procedura per lo svolgimento di competizioni, che non sono ancora note a tutti. Inoltre, anche l'atteggiamento dei bodybuilder nei confronti delle persone in spiaggia è completamente diverso.
contenuto
- 1 Quali categorie ci sono nel fisico maschile "> 2 Come partecipare alle competizioni del fisico maschile?
- 3 Quali abiti indossano Men's Physique?
- 4 Atteggiamento nei confronti del bodybuilding in spiaggia tra gli altri atleti
Quali categorie ci sono nel fisico maschile?
Il bodybuilding da spiaggia a livello internazionale e in Russia presenta alcune differenze nel programma competitivo. I concorsi internazionali di classe si svolgono in sei diverse categorie. La classifica si basa sulla crescita degli atleti: fino a 168, fino a 171, fino a 174, fino a 178, fino a 181 e oltre 184 centimetri. Il programma di gara nazionale divide i relatori non solo per altezza, ma anche per peso.
Le competizioni di Men's Men's Physique includono le seguenti categorie in base alla crescita e al peso corporeo:
- fino a 170 centimetri con un peso massimo di 70 kg, ovvero "altezza" - "peso";
- fino a 174 centimetri con un peso massimo fino a 76 kg, ovvero "altezza" - "peso" + "2 kg";
- fino a 178 centimetri con un peso massimo di 81 kg, ovvero "crescita" - "peso" + "3 kg";
- da 178 centimetri con un peso massimo di 83, ovvero "altezza" - "peso" + "4 kg";
- da 190 centimetri con un peso massimo di 97, ovvero "altezza" - "peso" + "5 kg".
Il peso calcolato dalla formula è considerato il massimo. Gli altoparlanti possono anche essere quelli il cui peso è inferiore al massimo.
Come aderire al fisico maschile ">
Per arrivare al concorso di bodybuilding in spiaggia, devi sapere quando e in quale luogo si terrà. Il passo successivo è la registrazione, il cui tempo di passaggio dipende dal livello di competizione:
- Per uno regionale, che si svolge in una piccola città oa livello regionale, è possibile registrarsi lo stesso giorno in cui inizia.
- In oblast, se stiamo parlando di un grande centro abitato, dovresti seguire la procedura di registrazione il giorno prima dell'inizio.
- Nel campionato, nella coppa del paese e oltre, puoi partecipare solo con le qualifiche.
Per qualificarti, devi competere con successo in un torneo a livello regionale o regionale. Di norma, è assegnata dal presidente della federazione o dal giudice capo.
La competizione si svolge in più fasi. Innanzitutto, si svolge una presentazione, durante la quale gli atleti vanno uno alla volta dai giudici. Quindi inizia la competizione, quando gli atleti in gruppi di cinque mostrano quattro diverse pose. La cerimonia dei vincitori si svolge dopo la fine della performance di tutti i bodybuilder.
Quali abiti indossano Men's Physique>
Gli atleti si esibiscono senza scarpe e in pantaloncini fino alla metà del ginocchio, chiamati shorts da tavola. Il trucco è permesso esclusivamente speciale, cioè solo uno che è ufficialmente autorizzato. Non ci sono restrizioni per indossare gioielli e accessori.
Atteggiamento nei confronti del bodybuilding in spiaggia tra gli altri atleti
Le opinioni di culturisti professionisti e culturisti dilettanti sono abbastanza diverse. Alcuni credono che questa nuova categoria non meriti assolutamente alcuna attenzione, mentre altri, al contrario, sostengono il fisico maschile. Considerando questa disciplina, non si può negare il fatto che abbia il diritto di esistere. Non tutti gli atleti si sforzano di ottenere massa e muscoli impressionanti. C'è chi si preoccupa dell'equilibrio e dell'estetica.
Il fatto che questa categoria sia meno pericolosa per la salute non può essere negato. Il bodybuilding classico, che prevede la costruzione di enormi muscoli, influisce negativamente sul corpo e sul sistema cardiovascolare. Con l'avvento degli uomini, il fisico del bodybuilding è diventato attraente per coloro che avevano paura degli atleti, partecipanti alle competizioni Mr. Olympia, che pesavano 120 chilogrammi o più. Questo, ovviamente, ci consente di espandere i soliti confini del bodybuilding, per renderlo più attraente per molti.
Il bodybuilding da spiaggia, apparso relativamente di recente, è ancora sulla strada del suo sviluppo. Si può presumere che dopo qualche tempo sarà alla pari con il bodybuilding classico e le competizioni internazionali nel fisico maschile si terranno al livello appropriato.
