100% Whey Protein Gold Standard

100% Whey Protein Gold Standard è l'integratore più ricercato sia per i professionisti che per i dilettanti. Si basa su proteine ​​del siero di latte (isolato e concentrato). A causa degli aminoacidi presenti nella composizione, l'additivo inibisce i processi catabolici. Il complesso è progettato per gli atleti che vogliono aumentare la massa muscolare magra. Non contiene praticamente grassi e carboidrati. Questo spiega l'elevata popolarità del complesso proteico.

Questo integratore è necessario per chiunque desideri ottenere risultati elevati nel bodybuilding. Gli atleti, di regola, hanno un programma piuttosto rigido, programmato al minuto, e non possono sempre permettersi un pasto completo. Per non privarsi della necessaria fonte di energia e nutrizione per i muscoli, gli atleti usano questa dieta equilibrata. Ti consente di ottenere la quantità richiesta di glutammina, proteine ​​e BCAA, che aiuta a costruire i muscoli e aumentare la forza.

contenuto

  • 1 effetto di Protein Gold Standard
  • 2 Composizione
  • 3 Come prendere Whey Gold Standart
  • 4 recensioni per 100% Whey Protein Gold Standard

L'effetto dell'assunzione di Protein Gold Standard

L'assunzione del supplemento aiuta:

  • aumento di massa muscolare;
  • migliorare la qualità del processo di recupero;
  • inibizione degli effetti catabolici;
  • migliorare le funzioni protettive del corpo;
  • forza crescente.

Queste cinque funzioni principali del supplemento ti aiutano ad allenarti intensamente e ad assicurare una crescita costante del volume.

struttura

Una porzione del supplemento (33g) è:

  • Calorie - 130;
  • Proteine ​​- 24g;
  • Carboidrati - 4g;
  • Grassi - 2g;
  • Sodio - 210 mg;
  • Calcio - 140 mg;
  • 18 diversi aminoacidi (intercambiabili + insostituibili).

Il vantaggio del supplemento è la facilità e la velocità di assorbimento. Il prodotto non causa problemi digestivi. Preparare una porzione di un frullato di proteine ​​è abbastanza semplice. La miscela si dissolve perfettamente. Bere diverse porzioni di tale bevanda al giorno, l'atleta riceve gli aminoacidi e le proteine ​​essenziali necessari per aumentare il volume muscolare.

Come prendere Whey Gold Standart

Bere un frullato di proteine ​​dovrebbe essere in allenamento e nei giorni liberi dalle lezioni. La prima assunzione dovrebbe avvenire al mattino e la seconda - mezz'ora dopo l'allenamento. Nei giorni di riposo, il supplemento viene solitamente assunto una volta al mattino o tra i pasti separati. Se la quantità di proteine ​​ottenute dal cibo non è sufficiente, quindi senza porzioni, assumere due porzioni al giorno.

Per garantire un normale aumento del volume muscolare, dovrebbero essere consumati circa 1, 5-2 grammi di proteine ​​per chilogrammo di peso corporeo. Quindi, dopo aver calcolato la norma giornaliera, trovano una "carenza" e quindi compensano la carenza proteica attraverso il Gold Standard. Pertanto, nei giorni liberi dall'allenamento, alcuni sono tenuti a bere due porzioni di un frullato di proteine, anziché uno.

Un frullato di proteine ​​viene preparato da 33 grammi della miscela diluita con 300 ml di acqua, succo o latte. Non è consigliabile mescolare immediatamente più di tre integratori proteici avari.

Recensioni 100% Whey Protein Gold Standard

L'importanza e la popolarità del complesso proteico hanno portato al fatto che il supplemento è ampiamente discusso dagli atleti. La maggior parte delle recensioni lasciate dai culturisti sono positive, il che indica sicuramente l'efficacia del 100% Whey Protein Gold Standard. A giudicare dalle discussioni sul prodotto, quindi tutti gli additivi prodotti da American ON (Optimum Nutrion), ricevono sempre il riconoscimento per la loro alta qualità.

Coloro che prendono questo complesso proteico notano l'assenza di problemi. È facilmente digeribile e non causa disturbi digestivi. Questo, ovviamente, è un enorme vantaggio, ma qui c'è anche una sfumatura. Migliore è la qualità, maggiore è il costo. Pertanto, pur essendo soddisfatti dei risultati, alcuni atleti affermano che il prezzo è leggermente caro. Tuttavia, dato che esistono analoghi più costosi nel mercato della nutrizione sportiva, Gold Standard ha un costo medio.

Un vantaggio importante del prodotto è la semplicità e la facilità di preparazione. La miscela proteica è perfettamente diluita in qualsiasi liquido. Tuttavia, data la varietà dei gusti e il costo considerevole, la maggior parte di coloro che non hanno mai provato questo prodotto non sono preoccupati per la qualità, dal momento che non è in dubbio, ma per il gusto. Acquistando un complesso con un gusto che non ti piace, dovrai resistere fino al completamento della confezione. Se analizziamo le discussioni, il più popolare è il gusto del cioccolato e il meno - fragole.